MENGENAL HIPNOTERAPI: APA ITU DAN MANFAATNYA

Apa Itu Hipnoterapi?Hipnoterapi merupakan sebuah metode terapi yang memanfaatkan proses hipnosis untuk membantu individu masuk ke dalam kondisi relaksasi mendalam, sering disebut trance, untuk mengatasi berbagai masalah mental maupun fisik. Ketika dalam kondisi tersebut, seseorang menjadi lebih terbuka terhadap saran positif dan perubahan perilaku.